Suara.com - Selalu Aktif, Ini Rahasia Awet Muda Ala Widi Mulia.
Memasuki usia ke 40 tahun penyanyi Widi Mulia masih terlihat awet muda dan bugar. Ternyata dibalik kecantikannya itu, istri Dwi Sasono ini menerapkan gaya hidup sehat.
"Sebenernya saya sekarang akhirnya bisa olahraga dimana aja dan kapan aja," kata Widi saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Selatan, Minggu (8/9/2019).
Ibu tiga anak ini rajin melakukan olahraga (workout) tiga kali dalam seminggu. Widi mengaku seperti ketagihan setelah berolahraga pertama kali.
"Ketika kamu sudah melakukan olahraga ada rasa endorphins yang membuat kamu pengen melakukan lagi, jadi sebenernya saya gak ada rasa malas lagi. Karena sekarang badannya itu menagih untuk latihan lagi," ungkapnya.
Setelah rajin berolahraga, Widi merasa lebih energik dari biasanya. Hal itu pula yang membuatnya dapat menghabiskan waktu lebih banyak bersama anak-anaknya.
"Usai olahraga, aktifitas bersama anak juga membuat saja aktif, ya kuncinya aktif," pungkas Widi Mulia.
No comments:
Post a Comment