毎朝6時半から25分間、オンライン英会話をやっています。2019年1月に始めて、すでに1年3カ月続いています。続けた結果、始める前にはまったく予想しなかった変化が訪れました。何をやってもまったく続いたことがなかった私が、なぜ長期間、毎日オンライン英会話を続けられたのか？ 改めてその理由を考えてみました。みなさんは英会話どうですか。
その1．達成目標を大・中・小に分割
何をやっても続かなかった私が、オンライン英会話だけは続けられたのです。最大の理由は、英語を習う目的が明確だったから。その目的とは、海外と日本の教育、それぞれの良さを記事にして伝えること。同時に、出会った人たちが考えていることを、これも記事として伝えること。そのために英語でインタビューできるようになりたい！――それが出発点でした。
英語が話せるようになるためには、短期語学留学がベスト。とはいえ、いきなり留学しても授業についていけないと思い、半年後に留学することを目標に、毎日、自宅でオンライン英会話を受けることにしました。
つまり、「英語でインタビューできるようになる」というのが最終目標で、そのために「短期留学をする」という中間目標があり、それは半期に1度しか行けないので、「毎日オンライン英会話をする」という小さな目標を立てたのです。
もしも英語を習う目的が、「英語を話せた方がかっこいい」「英語を学んでおいたほうが得」という抽象的なものだと、ゴールが明確ではないため、途中で挫折していたと思います。
その2．毎日受講時間を決める
私の場合、「余裕がある日に受講する」とすると1カ月何もせずに終わることになります。そのため「週7回・毎朝6時半から25分」と決めて受講しました。
当初は夜やっていましたが、夜は予定が入るため毎日同じ時間に受講するのは難しい。それに、朝のほうが頭がすっきりしています。おかげで夜早く寝て朝早く起きる習慣がついたので、健康にもいいです。
その3．毎月の受講記録を残す
私が毎朝25分間の英語を続けられた一番の理由は、学習記録が可視化できたこと。たとえば、私が利用しているサービスでは、ホームページ上のカレンダーに受講履歴が表示されます。たまに寝坊することもありましたが、その日は夜に予約し直して再受講。1カ月後には毎日受講した履歴が出るので、キャプチャを取って記録として残しました。続ければ続けるほど、地味に自分の自信になってくるので、続けておいてよかったです。
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