冠動脈疾患ってなに？ | 筋トレしようぜ！ - 筋トレしようぜ

こんにちは！
美姿勢トレーナーの和希です！

今回は
冠動脈疾患ってなに？
についてです！

動脈硬化や動脈疾患など、なんとなく似たようなワードは
聞いたことありますよね！
もしかしたらあなたも予備軍の一人である可能性が高いので
要チェックです！

冠動脈疾患ってなに？

冠動脈疾患とは
心臓の筋肉への血液供給が部分的または完全に遮断されておこる病気です。
具体的には狭心症や急性心筋梗塞などがあります。　

心臓は胸の中央よりやや左寄りにあり握りこぶしよりやや大きく
成人では200〜300gの大きさがあります。
焼肉では【ハツ】という部分がありますが、これは牛の心臓【ハート】が語源と
なっているらしいです。
心臓は1分間に60〜80回くらい拍動しています。
1日では10万回くらい動いて全身に血液を送っているので
とても働き者の臓器です。

複数の狭心症と急性心筋梗塞の関係

この心臓を動かす酵素や栄養素を供給しているのが、冠のように
心臓を取り巻いている冠動脈です！
冠動脈の内側にコレステロールが徐々にたまると血管が狭くなって心臓の動きが
悪くなり胸痛や胸部の圧迫感がおきます。
これが狭心症一般的な症状です。
運動などにより胸部の症状が起こるのが【労作性狭心症】で
安静で胸部症状がない場合は心電図をでは明らかな変化を認めません。
そのため運動時の心電図を測定して診断を下します。

一方、冠動脈が一時的に痙攣を起こして心筋に虚血が起こるのが
【冠攣縮性狭心症】です。
また狭心症の発作が突然出て何度も繰り返すのが【不安定狭心症】です。
急に冠動脈が閉塞すると急性心筋梗塞となります。

典型的な症状の人もいますが、
背中の痛みや腹痛、肩の痛みを訴える人、息苦しくなったりと
症状は様々です。

リスクを避けるために

年齢　性別　家族歴を変えることはできませんが
喫煙や血圧、コレステロールを改善することはできます。
特に重要な項目として【禁煙】が位置付けられています。
冠動脈疾患のリスクは禁煙１年後でほぼ半減し、禁煙１５年後には
非喫煙者と同じくらいになります。
喫煙している人は大切な人のためにもチャレンジしてみては？

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May 07, 2020 at 11:07AM
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